Mycie włosów może wydawać się rutynowym zadaniem, ale przy tak wielu trendach w pielęgnacji włosów i sprzecznych poradach łatwo poczuć się zdezorientowanym. Czy powinieneś myć włosy codziennie? A może lepiej poczekać kilka dni lub nawet tygodni między jednym myciem a drugim? Z ekspertami opowiadającymi się po obu stronach tego zagadnienia, nadszedł czas, aby wyjaśnić, jak należy właściwie dbać o włosy – i dlaczego zbyt rzadkie mycie włosów może mieć poważne konsekwencje.
Oto dlaczego regularne mycie włosów jest niezbędne i co może się stać, jeśli pomijasz zbyt wiele myć.
Czy codzienne mycie włosów jest konieczne?
Wiele osób czuje potrzebę codziennego mycia włosów, aby uzyskać uczucie świeżości i czystości. Jednak codzienne mycie włosów może nie być najlepszym wyborem dla wszystkich. Według dr. Joshuy Zeichnera, dyrektora badań kosmetycznych i klinicznych w departamencie dermatologii w Mount Sinai Hospital, „zbyt częste mycie włosów może sprawić, że staną się one suche i łamliwe, powodując podrażnienie skóry głowy”. Codzienne mycie włosów może usuwać naturalne oleje, które są niezbędne do utrzymania wilgoci i ochrony bariery skórnej.
Dla osób o suchych lub łamliwych włosach zbyt częste mycie może przynieść więcej szkody niż pożytku, powodując ich łamanie, puszenie się i ogólne uszkodzenie włosów. Ale co się stanie, jeśli nie będziesz myć włosów wystarczająco często?
Co się stanie, jeśli nie będziesz myć włosów wystarczająco często?
Pomijanie mycia włosów przez dłuższy czas może również mieć swoje negatywne skutki. Dr Jenny Liu, certyfikowana dermatolog, ostrzega, że czekanie zbyt długo między myciami może być problematyczne, zwłaszcza dla osób z tendencją do wypadania włosów lub mających tłustą skórę głowy. „Nigdy nie należy pozwolić sobie na więcej niż kilka dni bez mycia włosów” – wyjaśnia. „Łój, martwe komórki skóry i nagromadzenie produktów mogą prowadzić do nadmiernego rozrostu drożdżaków Malassezia, co powoduje łupież i zapalenie skóry”.
Dr Liu obala również popularny mit, jakoby można było „przyzwyczaić” włosy do mniejszego przetłuszczania się poprzez rzadsze ich mycie. W rzeczywistości pomijanie mycia może stworzyć niezdrowe środowisko na skórze głowy, co może prowadzić do podrażnień, a nawet hamować wzrost włosów. Utrzymanie czystej skóry głowy jest kluczowe dla zdrowia włosów, ponieważ zapalenie spowodowane nadmiarem oleju lub nagromadzeniem produktów może wpływać na mieszki włosowe.
Ryzyko zbyt częstego mycia włosów
Chociaż zbyt rzadkie mycie włosów może powodować problemy skórne, zbyt częste mycie także nie jest idealne. Perry Romanowski, chemik kosmetyczny i współzałożyciel strony „The Beauty Brains”, wyjaśnia, że częste mycie może uszkadzać łuskę włosa – zewnętrzną warstwę ochronną włosa. „Włosy mokre puchną i stają się bardziej podatne na uszkodzenia. Częste mycie szamponem i manipulacja mokrymi włosami mogą sprawić, że będą one bardziej narażone na łamanie.”
Ponadto, dermatolog integracyjna Elizabeth Hughes podkreśla, że osoby z wyjątkowo kruchymi włosami mogą myć je tylko raz na dwa tygodnie. Potrzeby pielęgnacyjne włosów mogą się znacznie różnić w zależności od osoby, rodzaju włosów i stylu życia.
