Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego ręce i nogi ludzi nagle się kurczą, gdy zasypiają, nasz rezydentny psycholog Tom Stafford ma na to odpowiedź.
Podczas gdy zapadamy w sen, nagłe skurcze wymykają się spod kontroli mózgu, powodując drgnięcia ramion i nóg. Niektórych to przeraża, inni się tego wstydzą. Ja natomiast fascynuję się tymi skurczami, znanymi jako zrywy przysenne. Nikt dokładnie nie wie, co je powoduje, ale dla mnie stanowią efekty uboczne ukrytej walki o kontrolę w mózgu, która toczy się każdej nocy na granicy między czuwaniem a snem.
Normalnie jesteśmy sparaliżowani podczas snu. Nawet podczas najbardziej żywych snów nasze mięśnie pozostają rozluźnione i nieruchome, wykazując niewiele oznak naszego wewnętrznego podniecenia. Wydarzenia ze świata zewnętrznego są zwykle ignorowane: nawet jeśli nie jest to zalecane, eksperymenty wykazały, że nawet gdy śpimy z otwartymi oczami i ktoś miga światłem, jest mało prawdopodobne, aby wpłynęło to na nasze sny.
Ale drzwi między śniącym a światem zewnętrznym nie są całkowicie zamknięte. Dwa rodzaje ruchów wymykają się spod kontroli mózgu podczas snu, a każdy z nich ma inną historię do opowiedzenia.
